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春季皮肤疾病高发预防从调整生活习惯开始

2018-05-16 19:24

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  沈阳市第七人民病院皮肤科副主任,皮肤科主任西医师,沈阳名西医,处置皮肤科工作34年,擅长皮肤病的西医医治,沈阳市健康教育专家库专家,讲师团成员。

  名医讲病例 过敏性皮炎等皮肤病患者较着增加

  春暖花开,万物苏醒。不外,一些皮肤病也随之而至,病院里,常见的过敏性皮炎、湿疹等皮肤病患者较着增加。4月24日,记者从沈阳市第七人民病院领会到,比来一个月以来,该院门诊量较着增加。据悉,每年春天,皮肤疾病会呈现一个发病高峰。专家提示,春季该当警戒皮肤病的发生。

  春季易发带状疱疹等皮肤病

  春季是一年的第一个季候,经常呈现大风气候,空气干燥,出格是我国北方地域多风,多沙尘,空气质量下降,同时阳气升发,万物萌动,病菌虫害繁殖,空气中悬浮颗粒中的致敏物质可诱发过敏性体质的人发生过敏反映。

  当人们在工作中或糊口中,劳顿或压力大时,就会因怒火过旺而爆发带状疱疹,玫瑰糠疹,痤疮,酒渣鼻,脂溢性皮炎,激素性皮炎,皮肤疖肿,黄褐斑,结节性红斑等病,还可易发神经虚弱,内排泄紊乱而降低人体免疫力。

  春季摄生应养肝护肝为先,日常饮食以清淡为主,多吃一些疏肝理气,养肝柔肝的食物进行调度,留意饮食均衡,多吃茼蒿,芹菜,西红柿,萝卜,白菜,油菜,佛手等蔬菜,可饮花茶,绿茶,苦丁茶,以清泻怒火。

  还可使用中药调度,如肝阴不足而致的怒火,可服百合,天冬,麦冬,玄参,何首乌,银耳,莲子等药,以养阴清热;肝气郁结,怒火上炎的可服丹栀逍遥散,四逆散等疏肝解郁。

  防止从调整糊口习惯起头

  想要防止春季皮炎的发生,改善干燥粗拙紧绷的皮肤,从头具有水润嫩滑的肌肤,张群建议起首要从调整糊口习惯起头:选用棉质宽松的衣物、床单等糊口用品;留意栖身情况的温度和湿度,连结情况洁净,削减尘螨、屋尘、花粉等吸入性过敏原的摄入;饮食上留意察看食物的反映,避免食物性过敏原的摄入;饮食纪律,避免暴饮暴食;搔抓可粉碎皮肤樊篱功能,推进皮炎的构成和加重,因而应避免搔抓过度和过度清洗;调整作息时间,纪律糊口,恰当熬炼,提高机体免疫力。

  其次要加强皮肤护理:洗澡是根本的皮肤护理办法,每日洗澡能够断根细菌,但不保举每日搓澡。浴后保湿,利用刺激性小的润肤霜。匹敌干燥的皮肤,可外用尿素软膏等。对已抓破的皮肤,避免洗澡时用力搓擦搔抓,可外用油性软膏。

  沈阳日报、沈报融媒记者 樊华

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